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宝宝便秘那些事儿。

很多家长都认为，孩子排便一定要按照一定的规律才是正常的，然而实际上每个宝宝都有自己的排便习惯，家长不要盲目比对。

便秘不是以排便间隔为标准，而是以大便干结、排便费劲为依据。大多数婴幼儿每天排便1~2次，但也有不同情况。有的婴儿1~2天，甚至3~6天排便一次，也有的每天排便3~5次，只要宝宝进食正常、生长正常、精神良好就不必担心~



 

便秘的主要原因是食物加工过细、过精，虽然有利于营养吸收，但食物残渣少，容易导致便秘；而加工过粗的食物，容易出现消化不良导致腹泻。所以，食物加工要妥当。食物中纤维素不够，会导致大便中固水物质不足，形成干结大便，因此排便费劲。



 

母乳喂养儿发生便秘的机会较低，这是因为母乳中含有水溶性纤维素——低聚糖。低聚糖在大肠中败解，增加了粪便中的水分，预防了便秘。

相反，配方粉喂养儿容易出现便秘，原因可能与以下三方面有关：

• 奶粉兑水时相对过稠；

• 配方奶中已经添加了宝宝所需的钙等微量元素，若家长额外补充，容易引起宝宝肠道的不吸收，引起便秘；

• 牛奶蛋白不耐受等。
  
  
  
   

  家长可以从以下几个方面纠正：

  • 调兑奶粉时先加水后加粉，根据说明比例调配，切忌粉多水少；

  • 多吃含纤维素多的食物或服用乳果糖口服液；

  • 添加活性益生菌；

  • 更换其他配方粉。

     

   

   

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  怎样从根本上解决孩子便秘？

   

  对因：家长可以考虑便秘是否与饮食、排便方式、发育相关？可以先在家中做调整，如果效果不佳可以与医生当面交流。

   

  对症：开塞露能解决眼前排便的问题，但治标不治本；乳果糖等富含纤维素的药物和食物，可以联合活性益生菌可以增加大便中的水分，软化大便。如果效果均不明显，家长应该带孩子就诊，排除其他疾病。

   

   

  家长应该注意，开塞露只能救急时使用，不能长期使用，以免产生依赖。乳果糖要控制用药剂量。服用过大剂量后会导致孩子腹泻，坚持最小剂量至少两周才可停药，这样才能获得最理想的效果。