宝宝为什么睡不好？
时间:2018-01-08 16:52 来源:未知 作者:admin 点击:次
1.宝宝尿湿了 宝宝在睡梦中排泄后，如果爸妈没有及时发现并清理，宝宝会感觉很不舒服，自然睡不安稳。 此时，家长应该清理好宝宝的小屁屁，然后马上换上干净的尿不湿。 2.睡眠习惯不好 比如睡眠时间不规律，白天睡太久；睡前逗乐，精神太兴奋；养成了睡觉时含奶嘴等习惯。宝宝要是迷迷糊糊醒过来的话，一般在几分钟内还能继续入睡；如果不能的话，家长可以适当安抚。 3.哺乳不当 睡前吃太多食物，会增加了肠道负担，容易引起消化不良。家长可以在宝宝入睡前2至3个钟头前喂面食、粥等食物，在临睡前1个钟头前喂奶。 4.环境不好 周围环境嘈杂；衣物包裹过多影响肢体动作，过少不保暖；蚊虫叮咬等。 5.缺乏安全感 父母不在身边，或者在陌生的环境中睡觉，宝宝缺乏安全感，容易惊醒。 6.受到精神刺激 当孩子白天受到惊吓或者虐待后，情绪起伏会加大甚至造成心灵伤害，晚上睡觉容易睡不安稳。如果宝宝长期得不到父母的悉心爱护，精神与情感需求得不到满足，也会影响睡眠质量。 7.生理性抽动 这是正常的生理现象，因为此时宝宝的神经系统还未发育完善，神经调节常会在入睡后出现障碍。一般无需治疗，该现象会随着年龄的增大逐渐消失。 8.身体不适 如果宝宝没有以上情况的话，但还是哭闹不肯睡觉，家长就要检查一下宝宝的身体是否不适，如肠胃不好、皮肤过敏或发生感染等，如有发现应及早就医诊治。 (责任编辑：admin) |
- 上一篇：宝宝选择哪种睡姿最好？
- 下一篇：婴儿睡眠不好怎么办？