宝宝睡觉有哪几种状态?
时间:2018-01-08 16:59 来源:未知 作者:admin 点击:次
根据新生儿睡眠深浅程度,可以将婴儿睡眠分为3类:深睡、浅睡、瞌睡。 1.安静睡眠——深睡 宝宝眼睛闭着,面部肌肉处于放松状态。呼吸均匀,除了偶尔出现惊跳等小动作外,一直处于休息状态。 2.活动睡眠——浅睡 一般说来,深睡和浅睡的时间差不多,在觉醒前会处于浅睡状态。眼睛会短暂睁开一下,眼睑颤动,能观察到眼球在快速运动。呼吸不规则,频率比深睡状态要快。肢体会偶尔活动,面部表情也丰富,有时会做咀嚼、吸吮状。 3.瞌睡 此状态通常发生在快入睡时或刚醒时。眼睛不全闭,眼睑闪动,目光微滞,反映迟缓。可能会有皱眉、撅嘴的表情,睡眠不安稳,容易被惊吓。此时,要保持安静,不要因为一些小幅度动作就觉得宝宝醒了,然后去打扰宝宝睡觉。 |
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