根据新生儿睡眠深浅程度，可以将婴儿睡眠分为3类：深睡、浅睡、瞌睡。 1.安静睡眠深睡 宝宝眼睛闭着，面部肌肉处于放松状态。呼吸均匀，除了偶尔出现惊跳等小动作外，一直处于...
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婴儿睡眠时间与自身的月龄成正比，睡眠时间会随着宝宝的成长逐渐缩短，觉醒时间会变长。 一般来说，初生婴儿每天的睡眠时间在 20 个小时左右； 2 个月左右需要 18 个小时； 4 个月...
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1.适应宝宝的生理时钟 在前三个月的时间里，婴儿基本是在睡觉。为培养孩子良好的睡眠习惯，家长应该根据孩子的生物钟进行哺乳。 2.哺乳后不要马上睡觉 当孩子三个月大后，生物钟...
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1.宝宝尿湿了 宝宝在睡梦中排泄后，如果爸妈没有及时发现并清理，宝宝会感觉很不舒服，自然睡不安稳。 此时，家长应该清理好宝宝的小屁屁，然后马上换上干净的尿不湿。 2.睡眠习...
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1.侧卧睡姿 优点：刚吃完奶的宝宝应该采取右侧卧，不仅不会压迫心脏，还有利于食物进入肠道，防止吐奶现象的发生。 缺点：侧睡时过久可能导致招风耳、歪扁头，家长应注意经常帮...
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